Rete a Doghe e Listelli di Sostegno: Guida Completa per un Riposo Ideale

La ricerca di un sonno di qualità non può prescindere da un’adeguata strutturazione del piano di riposo. Già da tempo non si guarda più al materasso come l’unica variabile importante del sistema letto, riconoscendo una rilevanza essenziale anche alla base su cui il materasso poggia. In un mercato dominato da offerte, sconti e sottocosto è sempre più facile perdere di vista la qualità o darla per scontata. Spesso, le caratteristiche dell’articolo passano in secondo piano a vantaggio del costo. È la scelta più comune in Francia, e per una buona ragione: abbinata a un materasso, la rete a doghe offre tutto ciò che ci si aspetta da un buon letto: comfort, sostegno e solidità.

Avete già pensato alla scelta della rete a doghe giusta? Se ti stai ponendo questa domanda, probabilmente il tuo sistema letto non soddisfa in pieno le aspettative: in questo caso, puoi iniziare cambiando la base d’appoggio e provando una rete con doghe in legno. Data la vasta offerta sul mercato, individuare il modello di rete ideale per te può non essere un compito semplice e noi, di seguito, ti diamo tutte le informazioni utili per fare una scelta consapevole. L'arredamento in Calabria e Basilicata è sinonimo di Franco D'Atri Rappresentanze!

Cos'è una Rete a Doghe?

Una rete a doghe è costituita da una struttura in metallo o in legno alla quale sono fissate delle doghe, ovvero i listelli che compongono il vero e proprio piano di appoggio. Questo tipo di rete a doghe offre un sostegno solido e una buona circolazione dell'aria, in modo che il materasso sia adeguatamente ventilato. Gli elementi sono studiati per fornire al corpo un supporto di qualità superiore, che garantisca il giusto riposo.

L'Importanza del Supporto Ortopedico

Dormire bene è essenziale per il benessere psico-fisico. La rete deve sorreggere il materasso, fornendo un supporto elastico che consenta anche di compensare il nostro peso quando siamo coricati senza inarcarsi. Questa funzione viene spesso sottovalutata. In fondo la rete a doghe sta sotto al materasso, non la si vede mai, al massimo si solleva il materasso ai piedi e le doghe sono pressoché perfette come nuove. Ora comprenderete che le doghe poste in prossimità dei piedi e della testa difficilmente collasseranno perché non vengono particolarmente sollecitate. Cosa ben diversa da quelle dislocate nella zona lombare che avranno il compito di supportare la parte più voluminosa e pesante del nostro corpo.

A differenza delle tradizionali reti a maglie metalliche, i modelli con doghe in legno mantengono a lungo la forma originaria e, col tempo e l’uso, non rischiano di deteriorarsi a causa della ruggine. Le reti in metallo quasi sempre subivano l’uso prolungato, mostrandosi più incavate nei punti maggiormente frequentati, perdendo progressivamente il carattere di rigidità e presentando scomodi avvallamenti. Senza dimenticare una caratteristica molto negativa di queste reti, ovvero quella di produrre, a ogni movimento, fastidiosi cigolii che disturbano il sonno. Come se tutto ciò non bastasse, era indispensabile coprire la rete in metallo con una traversa abbastanza resistente da evitare che le maglie bucassero o danneggiassero seriamente il materasso. La creazione delle reti con doghe in legno ha praticamente rimosso dall’uso comune tutti questi inconvenienti.

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Le reti con doghe in legno hanno una conformazione che le rende in grado di supportare adeguatamente il corpo in stato di riposo: prevenendo l’assunzione di posture non corrette, eliminano o riducono i disagi e le patologie dolorose derivanti da atteggiamenti che caricano eccessivamente la schiena e la colonna vertebrale durante il sonno. Da un punto di vista pratico, sono progettate per svolgere un compito importante: implementare il comfort del materasso, offrendo stabilità a tutto il corpo e supportando la schiena. Per essere definita “ortopedica”, una rete deve possedere specifiche peculiarità, prima fra tutte quella di offrire un efficace supporto supplementare alla schiena durante il sonno.

La Rete Ortopedica Ergonomica

Di recente, sul mercato dei sistemi letto si è affermato un nuovo genere di rete a doghe, denominata “ergonomica” e caratterizzata da un’accentuata flessibilità delle doghe che suggerisce al corpo la posizione corretta ed evita il sovraccarico della schiena o della zona lombare, senza esercitare pressioni su testa, collo e spalle. Dormire su una rete ergonomica favorisce, inoltre, la distensione della colonna vertebrale e del sistema muscolare: utilizzando questo genere di rete, al risveglio avvertirai una tangibile sensazione di riposo, accompagnata dalla percezione di avere più energia e meno dolori.

Componenti Chiave di una Rete a Doghe di Qualità

La qualità dei materiali non può mai venire meno: un aspetto determinante per garantire una buona durata sul lungo termine. Ecco i fattori principali da considerare:

1. Struttura Perimetrale in Legno Multistrato: Più è alta la sezione perimetrale, maggiore sarà la sua resistenza al carico. Un’altezza di 5-6 centimetri per 2,5-3 centimetri di spessore sono più che sufficienti per assicurare un buon sostegno.

2. Numero, Altezza e Spessore delle Doghe: Tenete conto che le doghe devono sorreggervi, quindi attenzione alla sezione (spessore) delle singole doghe ed al loro numero. Le doghe sono generalmente in legno massiccio (abete o faggio, per esempio) o in multiplis (un assemblaggio tecnico di listelli di legno). Esistono doghe con altezza 68mm realizzate in faggio o betulla e doghe da 38 mm normalmente supportate da ammortizzatori elastici. Più è larga la doga maggiore dovrebbe essere il suo spessore, quindi attenzione: se acquistate una rete a doghe delle dimensioni 90 - 120cm. osservate bene la loro sezione! Nelle misure superiori a 120 cm. scegliete reti con doghe a doppia campata. La scelta di utilizzare il legno per realizzare le doghe deriva dal riconoscimento delle qualità di questo prezioso materiale naturale che, essendo molto flessibile, può essere lavorato per creare zone di portanza differenziata e sopportare qualunque peso e genere di corporatura, garantendo l’ottimale allineamento in ogni punto del letto. I listelli delle nostre reti sono solitamente realizzati con legno di faggio di durezza media, compatto e resistente, che assicura alla rete a doghe una lunga durata nel tempo, assecondandone anche le prerogative ergonomiche ed estetiche. La capacità di flettersi sotto il peso del corpo è la caratteristica che assegna alle doghe la loro attitudine a svolgere una funzione ortopedica, alleviando problemi fisici come il mal di schiena e le lombalgie.

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   In linea di massima, maggiore è il numero di doghe di una rete, più il sostegno è preciso ed equilibrato. Un modello standard comprende generalmente tra le 16 e le 20 doghe, un numero che si adatta alla maggior parte dei materassi e garantisce una corretta distribuzione del peso. Per garantire il comfort, gli specialisti consigliano un minimo di 16 doghe per un letto di dimensioni standard. In commercio potrai trovare reti in cui sono inseriti 12, 13 o 14 listelli orizzontali in legno: la differenza tra i diversi modelli attiene soprattutto alle dimensioni della struttura portante, più o meno lunga e ampia. Va da sé, comunque, che - a parità di prezzo e sempre tenendo conto di una buona manifattura - un numero più alto di doghe offre una superficie d’appoggio maggiore e rappresenta, quindi, la scelta ideale.

   Le reti con doghe più larghe (i cosiddetti “listelloni”), che possono arrivare a misurare fino a 17 centimetri. La portanza aumentata delle “doghe XXL” consente al legno di resistere alle sollecitazioni delle corporature più pesanti, anche grazie a una superficie d’appoggio più ampia. Ovviamente, in questo caso, il numero di doghe inserito nella struttura sarà inferiore: di solito, per ogni variante di misura (singola, a una piazza e mezza o matrimoniale) i listelli non sono più di 7 e sono accompagnati da una o due barre di supporto centrale, che assicurano una maggiore sicurezza e stabilità.

3. Inserti Anticigolio: Nelle reti più semplici, le doghe vengono inserite direttamente sui longoni che presentano delle fresature utilizzate per inserire le doghe. Anche in questo caso assicuratevi che ci siano degli inserti in struttura polimerica tra doga e telaio in modo da evitare fastidiose frizioni.

4. Regolatori Lombari di Rigidità: Questi non dovrebbero mancare mai! Consentono di personalizzare il sostegno nella zona più critica del corpo.

5. Ammortizzatori: Le reti a doghe più sofisticate presentano dei supporti che fungono da ammortizzatori. Ce ne sono di diversi tipi e realizzati con materiali scadenti che tendono a cristallizzarsi sino a rompersi compromettendo in breve tempo la loro funzione ed ammortizzatori realizzati con polimeri elastici in grado di mantenere a lungo il comportamento elastico a beneficio della durata della rete stessa. Normalmente questi ammortizzatori sono sopraelevati rispetto al piano rete per consentire una certa escursione.

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Tipologie di Reti a Doghe

Esistono diversi tipi di reti a doghe, quindi è necessario studiarli attentamente prima di effettuare l'acquisto. La scelta tra doghe passive o attive dipende dalle vostre preferenze in tema di comfort e sostegno.

• Le doghe passive sono fisse, ma offrono un sostegno stabile e uniforme. Il loro ruolo principale è quello di distribuire il peso del corpo in modo equilibrato, senza particolari aggiustamenti. Queste doghe sono spesso leggermente distanziate per consentire una corretta ventilazione del materasso, che aiuta a prevenire l'umidità e a migliorare l'igiene del sonno.

• Le doghe attive, invece, sono progettate per adattarsi meglio ai movimenti del corpo. Grazie alla loro flessibilità, reagiscono alla pressione e si adattano meglio alla forma del corpo. Alcune doghe attive sono dotate di zone di comfort specifiche, come un sostegno rinforzato all’altezza della zona lombare o delle spalle, per un comfort personalizzato.

Reti Fisse

Le reti da letto matrimoniali fisse sono apprezzate per la loro solidità e stabilità, caratteristiche ideali per chi cerca un supporto rigido durante il riposo. Semplice ed efficace, la rete a doghe fisse non solo offre un corretto sostegno, ma garantisce anche una buona ventilazione del materasso. Grazie alla sua struttura essenziale, limita l'umidità e ottimizza la durata del letto. Il suo solido sostegno è ideale per chi cerca una posizione stabile e un corretto allineamento della schiena. Un aspetto fondamentale da considerare nella scelta di una rete matrimoniale fissa è il numero e la disposizione delle doghe. Un numero maggiore di listelli, generalmente tra 11 e 14, assicura una maggiore stabilità e una migliore qualità del sonno.

Reti Regolabili e Motorizzate

Le reti regolabili si suddividono in reti matrimoniali elettriche e manuali. Alcune reti presentano un doppio telaio uno perimetrale esterno cui viene ancorato uno interno che consente la movimentazione del tratto dorsale e delle gambe. Sono reti molto comode che consentono di sollevare il busto per leggersi un libro, guardare la Tv o semplicemente contrastare il reflusso gastrico o favorire il deflusso del sangue per le gambe mantenendo una lieve pendenza. Oggi il mercato propone diverse soluzioni da quelle a movimentazione manuale a quelle elettriche. Se desiderate un letto regolabile, orientatevi verso un modello con più di 25 doghe regolabili.

Uno dei più moderni esemplari di letto a doghe è quello dotato di un motore che permette di “comandare” i movimenti della rete senza intervenire manualmente. Ideale per le persone con problemi fisici o con facoltà motorie limitate, la rete motorizzata ha le stesse caratteristiche ergonomiche di altre reti ortopediche, ma può essere inclinata semplicemente utilizzando un pratico telecomando wireless oppure con filo elettrico. Il motore collegato alla struttura ne regola le varie sezioni mobili, che possono essere reclinate per assumere tutte le posizioni e svolgere tutte le funzionalità di una normale rete ortopedica, per esempio: esercitando un’azione di sostegno differenziato sulla zona cervicale e sulla schiena; consentendo alla persona di sedersi o di tenere il capo in posizione più alta rispetto al resto del corpo; sollevando gli arti inferiori per migliorare la circolazione sanguigna; distendendo completamente il piano di appoggio per riposare in posizione supina. Il supporto motorizzato rappresenta la nuova dimensione del comfort offerto dalla rete a doghe, rivelandosi utilissimo - e, talvolta, indispensabile - in molteplici occasioni ma, come tutti i dispositivi elettronici deve rispettare i criteri di conformità alle norme di sicurezza. Prima di acquistare una rete ortopedica a motore, quindi, accertati che possieda il marchio CE, relativo a tutti i supporti anatomici motorizzati, che rappresenta la certificazione ufficiale a salvaguardia del consumatore.

Reti a Doghe con Contenitore

La rete a doghe con contenitore è una soluzione intelligente per ottimizzare lo spazio nella camera da letto. Grazie all'ampio spazio sotto il materasso, è possibile riporre con discrezione piumoni, cuscini o oggetti stagionali. L'apertura del contenitore può richiedere un certo sforzo, a seconda del sistema utilizzato, e il peso può rendere più difficile lo spostamento. Il suo prezzo è spesso superiore a quello di una rete a doghe tradizionale, a causa della sua struttura rinforzata.

Ecco un riepilogo delle principali tipologie di reti a doghe:

Sinergia tra Materasso e Rete Ortopedica

L’efficacia della rete può ancora essere incrementata attraverso la personalizzazione del sistema letto, abbinando un materasso selezionato con cura sulla base delle singole esigenze. L’azione combinata di rete e materasso ideali fa sì che il riposo avvenga su una valida superficie, studiata per garantire il massimo relax e per combattere efficacemente i disturbi derivanti da una postura errata. Questo sarebbe la strada giusta per realizzare un sistema letto performante dove ogni componente fa il suo lavoro (il piano d'appoggio sostiene e il materasso si adegua al copo).

È importante sottolineare che una rete di qualità deve essere abbinata a un materasso adeguato per garantire il massimo beneficio. Dal punto di vista funzionale, inoltre, la rete ha il compito di sostenere il materasso in modo tale da realizzare l’uniforme e ottimale distribuzione del peso corporeo su tutto il sistema letto. In più, la rete a doghe in legno lascia traspirare il materasso e lo protegge: evitando i ristagni di umidità, previene la formazione di macchie e muffe sul rivestimento, garantendo la pulizia e l’igiene del materasso e prolungandone, di conseguenza, l’aspettativa di durata. Per esempio un materasso a molle indipendenti ha le molle di diversa durezza in base alla posizione, se sotto ci metti un supporto non uniforme vai ad intaccare le caratteristiche del materasso stesso. Se la base è completamente rigida, (tipo quelle reti che mettono già montate nei letti delle camerette che sono fatte con una tavola di legno senza alcun foro) non si addice perfettamente al memory, che diventa anch'esso duro!

I Benefici di Dormire su una Rete a Doghe

Il ricorso a una rete ortopedica con doghe in legno garantisce al tuo organismo una serie di benefici che riscontrerai giorno dopo giorno, a partire da un sonno ristoratore e da un risveglio senza dolori alla schiena o ad altre parti del corpo. L’adattabilità delle doghe, infatti, permette di sperimentare un aumentato senso di benessere globale, che si rivela anche in una maggiore distensione dei muscoli e nel miglioramento della circolazione del sangue.

• La rete è ben arieggiata in ogni suo punto e questa ventilazione ottimale mantiene la salubrità dell’ambiente in cui si dorme, minimizzando i problemi respiratori anche nei soggetti allergici o asmatici. Per lo stesso motivo, la rete a doghe è adatta a chi soffre di allergie, in quanto permette all'aria di circolare correttamente ed è facile da pulire, in quanto la polvere e gli acari non si incastrano nel tessuto. Le reti a doghe con doghe a vista sono quindi preferibili per chi soffre di allergie o per i bambini.

• Una rete mobile, inoltre, permette l’assoluta personalizzazione del piano di riposo attraverso la scelta della posizione ideale durante il sonno. Sollevando la parte superiore della rete noterai una attenuazione dei problemi legati al russamento e alle apnee notturne; anche il tuo apparato digerente registrerà alcuni benefici, con un miglioramento delle difficoltà digestive e delle condizioni che provocano il reflusso gastro esofageo. Modulare la posizione della rete ti sarà utile in tutte quelle situazioni in cui ti verrà consigliato di dormire con la testa sollevata rispetto ai piedi o viceversa, con le estremità in alto per migliorarne la circolazione sanguigna.

Un Prezioso Supporto alle Attività Quotidiane

Al di là dei progressi positivi che l’uso della rete ortopedica procura al tuo organismo nel caso di patologie, più o meno serie, l’opportunità di modificare la posizione del piano di riposo ti sarà molto utile anche quando vorrai compiere alcuni semplici gesti quotidiani, come leggere prima di addormentarti, oppure guardare la TV da una posizione sdraiata. La rete ortopedica mobile rappresenta, inoltre, un aiuto fondamentale per le persone anziane o con mobilità ridotta, che incontrano il limite di non potersi alzare dal letto senza un aiuto esterno. Sia per loro sia per chi le assiste, questa tipologia di rete offre un’opportunità per ridurre il disagio e lo sforzo: grazie al sistema di sollevamento della schiena, infatti, tutti i movimenti di entrata e uscita dal letto diventano più agevoli.

Come Scegliere la Rete Ortopedica Giusta

Dormire bene è essenziale per il benessere psico-fisico, quindi trovare il sistema letto più adatto alle tue esigenze è un compito obbligato che dovrai condurre con cura e attenzione, facendo riferimento a diversi fattori, come il tuo peso e la tua conformazione fisica o la posizione abituale che assumi durante il sonno. Le misure della rete matrimoniale dipendono dalla tipologia di letto scelto. La regola principale è optare per una rete che sostenga in maniera ottimale il materasso in modo tale da non inarcare la colonna vertebrale durante il sonno.

Non esiste un letto che possa essere definito “universalmente perfetto”, per scegliere la rete ortopedica a doghe ideale per te puoi compiere una prima indagine raccogliendo informazioni sui vari esemplari in commercio, valutando i dettagli strutturali e funzionali dei modelli che possono interessarti e scoprendo il prodotto che più si avvicina al miglior rapporto qualità/prezzo. Ti suggeriamo anche di sperimentare l’approccio al negozio fisico, che ti permette di provare in prima persona le diverse proposte di rete ortopedica e di verificarne l’aderenza al tuo desiderio di comfort. Visitando il nostro showroom, potrai selezionare il prodotto più adatto a te approfittando delle garanzie offerte, risolvendo ogni dubbio grazie alla competenza delle nostre esperte del riposo e ottenendo una consulenza personalizzata.

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