Chi pratica una disciplina aerea e vorrebbe trovare un modo per appendersi ovunque, allora il nostro articolo è per te. Se anche tu sogni di poterti allenare quando vuoi, senza dover per forza andare in palestra, allora sei nel posto giusto. Quando si parla di danza aerea, che si tratti di tessuti, cerchio o palo aereo, la magia della performance poggia su una base invisibile ma fondamentale: il rigging. Scegliere l'attrezzatura corretta non è solo una questione di portata, ma di ingegneria applicata alla sicurezza dell'atleta. Nelle discipline della danza e dell'acrobatica aerea, il termine Rigging identifica il corretto concatenamento sequenziale di tutti i componenti strutturali necessari a sostenere in totale sicurezza sia l'attrezzo sia l'atleta in sospensione. Questa catena si sviluppa partendo dal punto di ancoraggio fisso solidale al soffitto fino ad arrivare all'ultimo moschettone o anello che si connette direttamente al dispositivo di volo. Il tuo prossimo volo inizia dalla sicurezza.
La scelta del rigging ideale per la propria casa o per l'apertura di un nuovo studio richiede un'attenta analisi strutturale delle altezze e dei materiali portanti a disposizione. Chiunque pratichi pole dance o acrobatica aerea, almeno una volta ha desiderato di avere il proprio attrezzo anche a casa.
Panoramica sui Sistemi di Fissaggio
Di cosa andremo a parlare? Ancoraggio a soffitto; X-Frame; TPS. Ho sperimentato tutti e tre i sistemi e posso francamente dirvi che sono tutti e tre ottimi, ma circostanze differenti portano uno dei tre a vincere.
L'Ancoraggio a Soffitto: Dettagli per Trave in Legno
Il più comune è l’ancoraggio a soffitto ed è quello più pratico per ambienti chiusi. SE il vostro soffitto può reggere un carico appeso, allora questo sistema vi permetterà di sfruttare al meglio la vostra altezza ad un prezzo più contenuto; in caso contrario dobbiamo orientarci verso X-Frame e/o TPS. Il gancio ha bisogno di un soffitto pieno, che possa reggere il carico di un corpo appeso.
Per il fissaggio su trave in legno, la piastra di ancoraggio gioca un ruolo fondamentale. Robusta piastra in acciaio zincato spessore 6 mm senza saldature, per ancorare al soffitto domestico eventuali apparecchi aerei (tessuti, cerchi, trapezi, corde). La piastra ha un diametro di 12 cm. La piastra viene fornita con 3 tasselli tipo vite da legno. L'installazione del vassoio deve essere realizzata in legno massiccio (trave). Il vassoio è venduto singolarmente.
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L'occhiello è dotato di una protezione in silicone resistente all'usura compatibile con tutti i moschettoni, Quick Link e Swivel presenti sul mercato. Nell'esempio sotto la tavola è mostrata con uno Swivel Open Camp quindi con un moschettone. L'anello protettivo in gomma funziona solo per il posizionamento del tessuto aereo. Se colleghi direttamente qualsiasi altra attrezzatura aerea, qualsiasi gomma o altro materiale protettivo non sarà mai abbastanza resistente per sopportare la pressione, quindi dovrai lavorare senza l'anello di gomma. Non è un problema lavorare senza la protezione in gomma, sarà come qualsiasi altra placca metallica sul mercato. Assicurati solo di utilizzare un moschettone o una maglia in acciaio poiché si consiglia di utilizzare lo stesso materiale della piastra. I moschettoni in alluminio possono consumarsi più rapidamente. Se guardi da vicino, i bordi del foro presentano un arrotondamento che impedisce danni al moschettone anche senza la protezione in gomma.
Considerazioni Strutturali e Legali
Scopo della presente relazione è quello di valutare l’idoneità delle strutture esistenti all’installazione dei punti di aggancio in quota necessari allo svolgimento di esercizi sui tessuti aerei. Non essendo presente una specifica legislazione a riguardo, gli stessi sono stati equiparati a punti di ancoraggio per strutture artificiali di arrampicata (SAA) che sono regolamentati da specifica Norma UNI EN 12572-1:2017. Le strutture esistenti sulle quali si prevede l’installazione dei punti di aggancio sono state realizzate nel 2009-2010 in forza alla Denuncia di Deposito del Progetto Esecutivo riguardante le Strutture n.1184/’09 presentata in data 29/06/2009 e del corrispondente Collaudo Strutturale depositato in data 20/11/2010. Visto che della pratica strutturale del 2009-2010 è stata reperita tutta la documentazione progettuale depositata agli atti e visto che, con misurazioni a campione, è stata riscontrata la correttezza materica-geometrico-dimensionale di quanto realizzato con quanto indicato a progetto, si è ritenuto di considerare le strutture esistenti con un livello di conoscenza LC3; sulla base della presente considerazione, non è quindi stato applicato alcun declassamento computazionale delle caratteristiche dei materiali impiegati ( => FC=1). È inoltre pertinente la Circolare 02/02/2009, n°617 - Istruzioni per l’applicazione delle “Nuove norme tecniche per le Costruzioni” di cui al D.M.
L’intervento della presente relazione comprende l’installazione di punti di fissaggio sia sugli arcarecci di colmo che sulle catene delle capriate; più nello specifico si prevede di installare un punto di fissaggio per ognuno dei 4 arcarecci di colmo presenti nell’unità oltre che due ulteriori punti di fissaggio per ciascuna catena delle 2 capriate centrali interne all’unità. Si riporta di seguito l’estratto della planimetria e la sezione trasversale del tetto dell’unità con individuati in rosso i punti di fissaggio in colmo ed in verde i punti di fissaggio sulle catene. Nello stralcio di planimetria sotto riportata di delimita in blu l’estensione dell’unità e in magenta la zona con soppalco.
Componenti Essenziali del Rigging
Di seguito trovi l'analisi dettagliata di ogni singolo elemento strutturale indispensabile per comporre il tuo schema di rigging.
- Piastra di ancoraggio (Rigging Plate): Il punto di partenza fondamentale per qualsiasi installazione domestica o professionale. Questa piastra in acciaio ad altissimo spessore è dotata di gancio ad anello chiuso regolamentare. Per chi utilizza il cerchio aereo o sistemi complessi, la rigging plate è un componente indispensabile.
- Moschettoni: I moschettoni rappresentano l'anello di congiunzione principale tra i vari elementi della cordata aerea. Questo modello è classificato per una tenuta nominale a rottura di 25 KiloNewton, pari a ben 2500 chilogrammi di massa.
- Swivel: Lo swivel è lo snodo meccanico montato su cuscinetti a sfera sigillati che permette all'attrezzo di ruotare liberamente all'infinito senza trasmettere la torsione alla corda o al tessuto. Questo previene l'attorcigliamento delle calate tessili e riduce drasticamente lo stress laterale applicato alla piastra a soffitto.
- Anello Circolare: L'anello circolare in acciaio forgiato vanta una tenuta a rottura di 32 KiloNewton. Viene impiegato per connettere in un unico fulcro centrale più componenti tessili o moschettoni.
- Discensore a Otto (Figure of 8): Derivato direttamente dall'attrezzatura professionale da alpinismo e speleologia, il discensore a otto chiamato internazionalmente Figure of 8 rappresenta il terminale insostituibile per bloccare e appendere i tessuti aerei. Il modello Lupit offre un valore di targa straordinario pari a 50 KiloNewton, superando ampiamente gli standard standard fermi a 45 KiloNewton.
Nelle illustrazioni sottostanti vengono mostrate le corrette sequenze per unire i componenti in base all'attrezzo prescelto. Per le scuole di danza e i centri sportivi professionali è consigliato l'allestimento mediante americane multiple in traliccio di alluminio strutturale. La prima figura a sinistra illustra la sospensione per un cerchio a due punti di ancoraggio in modalità fissa non girante. La seconda soluzione impiega quattro moschettoni abbinati a due estensioni in cavo d'acciaio o cinghie tessili per soffitti particolarmente elevati. L'amaca a goccia può essere sospesa a un unico punto centrale oppure divisa su due ancoraggi distanziati per un lavoro più stabile orientato al pilates o allo yoga posturale. Le illustrazioni evidenziano il percorso esatto che la stoffa deve compiere all'interno dei fori del discensore a otto.
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VIDEO FISSAGGIO AMACA AEREA
Altri Sistemi di Fissaggio per Attrezzature Aeree
X-Frame
Cos’è l’X-Frame? È una struttura, stile altalena, con 4 gambe e una trave centrale, alla quale andrete ad appendere i vostri attrezzi del mestiere e non. Posso usarla sia all’esterno che all’interno, é una struttura auto-portante. Perché chiamarla così? Non ha bisogno di soffitti, né di supporti, una volta montata vi sostiene da sola. Pecche? Questo è il solo a mia conoscenza.
TPS (ThePole System)
Il TPS è un'ottima soluzione quando non è possibile installare ancoraggi a soffitto. Se vogliamo acquistare un palo da pole dance, la prima domanda che dobbiamo porci è proprio che tipo di palo vogliamo (più che altro in base al tipo di installazione che vorremmo effettuare). Il palo removibile è la migliore soluzione per chi non può bucare il soffitto. Questo tipo di palo viene infatti fissato a pressione tramite un’asta allungabile che, oltre a garantirne la stabilità, va ad aderire perfettamente con l’altezza della stanza. Un altro vantaggio consiste nella possibilità di poterlo smontare e riposizionare dove si vuole. Il prezzo del sistema TPS è un intermezzo tra il gancio e l’X-Frame e parte dai 245€.
Fra le marche italiane più note del settore troviamo The Pole e Apole. Personalmente, nella nostra scuola abbiamo scelto i pali della marca The Pole, sia per le agoniste che per le allieve. Si differenziano infatti per la solidità della struttura, oltre che per l’impiego di cuscinetti d’alto livello che permettono al palo di girare in maniera molto più morbida rispetto ad altri. Un’altra caratteristica vincente (oltretutto da loro sviluppata) è il GeckoGrip, che facilita l’approccio alla pole sia per le principianti che per chi pratica lo sport a livello amatoriale. Il che è l’ideale per le nostre allieve. Ciò non toglie che questo tipo di rivestimento sia comunque ottimo anche per le agoniste, differenziandosi per durata ed affidabilità. Il GeckoGrip è una valida alternativa al palo cromato, che in più è amica dell’ambiente. Non tutti infatti sanno che il processo produttivo dei pali cromati comporta un grave impatto ambientale.
Attrezzature Aeree Specifiche e Sicurezza
Cerchi (Lyra)
I cerchi per l'allenamento sospeso non sono tutti uguali. Il requisito fondamentale per un cerchio professionale è la qualità assoluta del materiale e la totale assenza di saldature esterne a vista. Le saldature non levigate, oltre a essere esteticamente imperfette, non sono conformi ai regolamenti internazionali IPSF per le competizioni ufficiali. I cerchi Lupit Pole Lyra rappresentano lo standard d'eccellenza sul mercato mondiale e sono dotati di attacchi specifici certificati. La determinazione del diametro perfetto varia in base all'altezza dell'atleta e alla lunghezza del busto.
Tessuti Aerei
I tessuti dedicati alle discipline sospese presentano differenti trame ed elasticità. I modelli Lupit Silk vantano la corretta elasticità media definita medium stretch, ideale per sostenere con stabilità il peso corporeo durante le transizioni senza cedere improvvisamente. Per configurare un'amaca da yoga o da danza aerea partendo da una calata di tessuto lineare LUPIT, è necessario eseguire gli avvolgimenti corretti sui terminali metallici.
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L'Importanza della Sicurezza
Ricordiamo che molte figure dinamiche eseguibili su supporti acrobatici aerei possono sviluppare un carico di trazione fino a 10 volte il peso corporeo dell'atleta. Il carico di lavoro e la resistenza ai guasti di un sistema sono determinati dall'anello più debole della catena. Spesso, inoltre, le attrezzature che si trovano online sono di fattura scadente o addirittura con certificazione assente o contraffatta.
Ho voluto dedicare un piccolo paragrafo alla sicurezza perché spesso, quando si compra l’attrezzatura per casa, ci si dimentica dei materassini (o si omettono volontariamente). Generalmente si sceglie di non acquistare il materassino per una questione di prezzo. So che non costano poco, ma sono soldi spesi per la vostra salute e che potrebbero evitarvi grossi infortuni. Un altro punto fondamentale per la vostra sicurezza è l’installazione. Aver comprato l’attrezzatura top di gamma non vi servirà a nulla se poi non siete in grado di farla stare in piedi correttamente. Se avete qualche dubbio durante l’installazione consultate il sito del produttore o, più banalmente, chiedete al vostro o alla vostra insegnante. Quasi tutti gli insegnanti, infatti, dispongono di un’attrezzatura personale, per cui sapranno sicuramente darvi utili consigli. L'allenamento in sospensione sulle discipline aeree richiede doti straordinarie di forza nel core e flessibilità articolare nelle spalle e nelle gambe. Per preparare il corpo in modo progressivo e prevenire gli infortuni, l'utilizzo delle fasce elastiche professionali Rubberbanditz rappresenta la scelta d'elezione dei migliori preparatori atletici mondiali. Realizzate con una miscela composita stratificata di altissima qualità, offrono una resistenza continua nel tempo ideale per un utilizzo agonistico intensivo.
Dove Acquistare Attrezzature Certificate
Dunque, cosa e dove bisogna acquistare per avere la qualità della palestra anche in casa propria? Se vogliamo acquistare un palo da pole dance, il nostro consiglio è quello di acquistare direttamente dalla casa madre. Fra le marche italiane più note del settore troviamo The Pole e Apole. Se invece volete affidarvi ad un rivenditore, questi sono quelli che vi consigliamo, entrambi italiani. Partiamo con Italia Pole Dance Shop. Anche se il sito avrebbe bisogno di un piccolo restyling, si tratta del primo store online dedicato alla pole dance, attivo sin dal 2013. Tra le recensioni spicca la gentilezza, la prontezza nel problem solving e una buona attenzione al cliente. Il secondo sito che vi consigliamo è Poleshop, leggermente più intuitivo del primo grazie ad una grafica un po’ più studiata. Tengono soprattutto attrezzatura firmata X-pole e Lupit Pole. Prima parlavamo di certificazioni: purtroppo, per quanto riguarda la pole dance, non esistono norme UNI / ISO / CE che qualifichino i pali.
Eccoci arrivati alla sezione dedicata a chi vuole acquistare il cerchio o il tessuto. Fra i vari siti da cui potete acquistare cerchio o tessuto, quelli che ci sentiamo di consigliarvi sono Playjuggling e Acrobazar. Guardando invece al panorama internazionale, vi suggeriamo Firetoys, Unicycle e Aerial Living. Sono tutti siti molto validi da cui poter acquistare la propria attrezzatura, ma non a caso abbiamo messo per primo Firetoys. Oltre ai buoni standard qualitativi, fra i tre è quello con una grafica più accattivante e meglio strutturata, che rende la navigazione più semplice, chiara e piacevole. Per quanto riguarda l’attrezzatura aerea, la scelta della nostra scuola è ricaduta sul sito Playjuggling. Oltre al voler supportare una realtà completamente italiana, troviamo che offrano dei prodotti di altissima qualità. Anche in questo caso vale lo stesso discorso fatto per la pole dance.
Questi erano i nostri consigli su cosa e dove acquistare per avere palo, cerchio o tessuto in casa.
Riepilogo dei Sistemi in Base allo Spazio
Concludiamo facendo un piccolo riepilogo in base allo spazio di destinazione delle nostre attività aeree:
| Ambiente | Sistema Consigliato |
|---|---|
| Esterni a cielo aperto | X-Frame |
| All’aperto, ma con ambiente coperto con trave a soffitto | Gancio |
| Al chiuso con soffitto portante | Gancio |
| Al chiuso con palo a pressione Thepole | TPS |